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« Le bonheur, on ne le trouve pas, on le fait. Le bonheur ne dépend pas de ce qui nous manque, mais de la façon dont nous nous servons de ce que nous avons. » Arnaud Desjardin

Pertes d’énergies

Pensées étouffantes.

Difficultés pouvant survenir avec brutalité sous forme de crise

Redondance des crises

Abandon, séparation.

Troubles alimentaires.

Souffrances  émotionnelles 

Difficulté à dire non.

Difficultés à s’affirmer.

Difficultés à poser des limites.

Isolement, solitude.

Mort d’un proche.

Dépression, burn out.

Jalousie.

Anxiété, stress.

Phobies.

Harcèlement.

Agressivité.

Comportements à risques. Apathie.

Troubles addictifs, …

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 Démarrer une thérapie est toujours porteur d’une promesse précieuse que l’on se fait à soi-même.

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Retrouver le goût à la vie.

Trouver un sens à sa vie pour ne plus se sentir à côté  de celle-ci. Se libérer, se révéler, s’affirmer, s’aimer...

Être enfin soi même, se retrouver, se connaître, se découvrir, vivre sa vie, être heureux, traverser les épreuves, trouver la paix en soi …

Apprendre au fil du temps.

Sentir et apprivoiser sa peur, ses défauts, ses aptitudes, ses doutes, ses échecs et réussites et apprendre pas à pas à remettre en cause sa pensée.

Mettre des mots sur ses maux dans le cadre d’un accompagnement individualisé mené par un professionnel s’avère nécessaire.

Comprendre ce qui se joue, et se remobiliser pour trouver comment faire évoluer sa situation.

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