Elles permettent d’améliorer le contact avec soi et de se libérer des émotions.

Elles sont étayées sur un ensemble de techniques développées durant les dernières décennies. Elles soutiennent l’approche analytique en liant les aspects corporels, émotionnels et mentaux. Elles permettent d’être plus en contact avec son corps et de retrouver son énergie. Ces approches corporelles et émotionnelles aident à lever les blocages qui inhibent l’expression et l’affirmation de soi. Elles aident à mettre en mots les émotions et développent la conscience et la dynamique corporelle pour retrouver une meilleure énergie corporelle et sexuelle.